Beslenme Notları

  • Vitaminler

    Vitaminler

    Vitamin, Latince’de “yaşam”anlamına gelen “vita” sözcüğünden gelir.

    DEVAMI İÇİN
  • Lifli Beslenme

    Lifli Beslenme

    Ortalama olarak bir insan günde 25 - 30 gr lif tüketmelidir.

    DEVAMI İÇİN